节目将跟随游学团进行五场跨越时空的古今同游,去到绍兴、苏州、承德、西安和青州五个城市。游学团根据“游学攻略”一路旅行,了解王羲之、唐寅、纳兰性德、李白和李清照五位古人的其人其事,体验五个朝代衣、食、住、行、玩等方面的生活方式,增加对古代文化知识、古代生活技能、古代服饰装备的了解,最终将重现《兰亭集序》《垂虹送别图》《长相思》《清平调》和《鹧鸪天·桂花》的创作名场面,感受古人的生活雅趣。电影《拳力以赴》不仅呈现了激昂的励志故事,也充斥着血脉喷张的搏斗场面。在WBA世界拳击协会鼎力支持下,擂台上战术布置以及演员的动作表演,都由专业拳击运动员进行指导,两位拳击手在擂台上挥汗如雨、拳拳到肉,节奏毫不拖沓。导演采用大量角色主观镜头和大幅度的晃动镜头,再加上情绪感十足的配乐,不断冲击着观众的视听感受。